O que é ser BELA? O que é a beleza?Será que beleza é só ter um rosto bonito? Ou usar uma maquilhagem bonita? Ou roupa bonita? Para a Oriflame (e eu concordo a 100% com esta abordagem) beleza é muito mais do que aquilo que aparentas… é o que aparentas sim, mas é também como […]
Saúde
Usa um plano em 3 passos para planear o dia e chegar feliz à noite
Muitas pessoas têm dificuldade em ganhar motivação para enfrentar o dia a dia. Todos os dias. Sei o que isso é… Lembro-me dos dias em que precisava de me forçar a levantar, em que me arrastava durante horas e passava a vida de olhos pregados no vazio. Para mim, são tempos do passado. Quero que […]
Quem quer andar sempre bem-disposta?
Começou há 2 anos. Andava sempre a adiar. De dia para dia, de mês para mês, de ano para ano. Estou certa que não era só comigo que isso acontecia, mas a verdade é que estava a incomodar-me. Talvez tenhas passado pelo mesmo… Volta e meia, inscrevia-me num novo ginásio, numa nova modalidade, experimentava tudo […]