Quando o COVID bate à porta e entra… Pois é verdade, passados 2 anos de pandemia, chegou a minha vez de passar por esta experiência. E o que posso dizer acerca disto? Não estive com ninguém (pelo menos que me lembre) que estivesse doente e, por isso, não faço a mínima ideia onde é que […]
Pack Wellness
A saúde é uma prioridade para ti?
Cuidar de ti, do teu corpo e do teu bem-estar é um ato de amor por ti. Sozinhos custa mais fazermos determinadas coisas, nomeadamente, treinar, perder peso, ser mais saudável. Cada vez mais temos que nos mentalizar para a importância de cuidarmos do nosso corpo. Quem cuida do corpo, cuida de tudo… e tudo precisa […]
Perde peso e ganha qualidade de vida com a ajuda de Wellness da Oriflame
Tenha sido durante a fase de confinamento ou na sequência das férias deste estranho verão, a grande maioria das pessoas com quem tenho falado admite, com um ligeiro e sorridente embaraço, ter acumulado mais um quilos. Cá entre nós, eu também senti isso… Pode dizer-se que foi uma consequência esperada, porque: tivemos menos atividade física, […]
”Wellness by Oriflame é uma alteração positiva do estilo de vida, não é uma dieta da moda”
As festas estão sempre repletas de tentações gastronómicas. São momentos propícios a excessos. Excesso de comida e, em particular, sobremesas. Excesso de bebida. Tudo junto resulta, muitas vezes, num mau-estar geral e uns quilos extra. Mas como podemos ultrapassar este desafio das festividades de que tanto gostamos? Primeiro: devemos manter-nos ativos. Ou seja, em vez […]