• Skip to main content

Oriflame by Sandra Miranda

Transforma a tua vida com a Oriflame

  • Sobre Sandra Miranda
    • Sobre a Oriflame
  • Quero…
    • Quero vender
    • Quero comprar
    • Quero fazer carreira
  • Blog
  • Contacto
    • Facebook
Você está aqui: Home / Beleza / 6 Dicas essenciais de como manter a pele saudável nas festas

6 Dicas essenciais de como manter a pele saudável nas festas

Dezembro 21, 2018 por Sandra Miranda

Dicas essenciais de como manter a pele saudável nas festas
É possível manter a pele saudável nas festas desta época do ano, cumprindo alguns cuidados essenciais

Com todos os eventos desta temporada do ano, com o Natal e Passagem do Ano no topo da lista, não é fácil manter a nossa pele saudável nas festas.

O que pode correr mal?

Muita coisa:

  • A alimentação fica fora do controlo, com as óbvias consequências;
  • Aplicamos muita maquilhagem e em excesso;
  • Chegamos tarde a casa e nem sempre removemos a maquilhagem (e isto é uma falha grave).

É por isso que hoje vos apresento alguma dicas para manter a pele bonita mesmo em período de repetidas festas e celebrações.

Não é fácil mas é possível.
Vamos a isso…

Não deixes de cumprir a rotina de cuidados de rosto

Bom, não deves descurar a rotina de cuidados de rosto em qualquer momento do ano.

Mas, nesta época, cedemos à tentação…

  • Porque estamos cansadas;
  • Porque gastamos toda a energia na festa e já não sobram forças;
  • Porque nos esquecemos.

Na verdade, é nestes momentos que mais precisamos de respeitar a rotina de cuidados de rosto se queremos ter resultados positivos e manter sempre uma pele saudável e bonita.

Com o conjunto de eventos em que participamos, muitas vezes temos necessidade de aplicar mais maquilhagem, que é renovada umas quantas vezes.

Daí ser fundamental retirar a maquilhagem antes de dormir. E é tão simples…

São quatro passos essenciais para controlarmos 80% do nosso envelhecimento.

Passam por:

  • Manter a pele limpa;
  • Sem oleosidade;
  • Hidratada.

Tudo em apenas 2 minutos.

Já que falamos em hidratação…

Não esqueças de beber água

Nesta época do ano a nossa dieta sofre uns quantos percalços.

Acabamos sempre por exagerar na comida, em particular nos doces, e na bebida.

As bebidas alcoólicas, em concreto, contribuem para deixar a pele desidratada e com aspeto baço.

Isto é algo que não ajuda no momento de colocar a maquilhagem. Para compensar temos de colocar mais produtos e maior quantidade… Já estás a ver o efeito ‘pescadinha de rabo na boca’, não estás?

Para manter a pele saudável e brilhante deves beber muita água, em particular antes de eventos em que sabes que é possível que vás beber um pouco mais.

No decurso do evento, bebe sempre um copo de água, entre as bebidas com álcool.

Lembra-te que o nosso organismo é composto por água em cerca de 80%.

No decurso das festas, bebe sempre um copo de água, entre as bebidas com álcool
No decurso das festas, bebe sempre um copo de água, entre as bebidas com álcool

Não cedas ao stress

Outra das características desta época do ano é o acumular de stress.

  • É o trânsito que parece nunca acabar;
  • É a preocupação em encontrar presentes adequados (para as pessoas a quem se destinam e para a carteira) a tempo e horas;
  • É aquele encontro de amigos ou família que implica uma preparação prévia;
  • É a compra de alimentos para as diversas festividades.

Tudo isto causa stress e a pele sofre. Muito e quase sem dares por ela.
Procura descontrair sempre que possível. Podes…

  • Ler algumas páginas de um livro;
  • Ouvir música;
  • Usar a nosso Swedish SPA para um SPA caseiro e revigorante.

Reserva uns minutos para ti antes de qualquer destas tarefas e, se possível, busca algum pequeno isolamento (2 ou 3 minutos chegam) mesmo quando estão a decorrer.

Os doces são uma tentação e não precisas de resistir mas encontra formas de equilibrar a alimentação
Os doces são uma tentação e não precisas de resistir mas encontra formas de equilibrar a alimentação

Não descures a alimentação saudável

Sim, todas sabemos que não é fácil manter a alimentação controlada nesta época. Em particular quando há tantos doces a entrar na equação.

Uma possibilidade de atenuar os efeitos negativos de uma alimentação desequilibrada é procurar um procurar um pouco de equilíbrio.

Como é que se faz?

Podes incluir alguns alimentos saudáveis no menu, como uma salada colorida.

Assegura-te que consegues obter as vitaminas e minerais necessários ao funcionamento do organismo. Porque estes alimentos também ajudam a nutrir a pele.

Não esqueças o pack Wellness

Na Oriflame temos uma excelente forma de compensar algumas falhas que possam ocorrer.

O pack Wellness é um extraordinário suplemento alimentar natural que nos ajuda a ter todos os nutrientes obrigatórios para um funcionamento adequado do corpo.

Pode ainda juntar-lhe um extra de astaxantina, que é um antioxidante poderoso e eficaz.

Wellness Pack by Oriflame
Wellness Pack by Oriflame

Não esqueças de dormir o suficiente e, sobretudo, bem

Lá voltamos à correria destes dias do ano.

São as festas, a preparação das festas, os pequenos, médios e grandes eventos. A preocupação com as prendas mas também em manter o orçamento controlado. Ufa…

Com tudo a acontecer, é natural dormirmos pouco. Às vezes muito menos do que deveríamos. Por vezes, acumulamos o dormir pouco com o dormir mal.

Resultado?

  • Olheiras inteiras e profundas, que nos parecem engolir os olhos;
  • Um olhar mortiço e vazio;
  • A zona dos olhos totalmente acizentada, que faz com que as outros pessoas olhem para nós com pena.

É importante dormir, pelo menos, 6 e 8 horas por noite e de forma relaxada.

É mais importante a qualidade que a quantidade.

Um sono reparador é importante para a renovação celular, que conduz a um rejuvenescimento da pele.

A Oriflame podemos contribuir com uns extras para ajudar-te a teres uma bela noite de sono, com a máscara para dormir, um spray para corpo e almofada e um óleo corporal.

Sem esquecer a máscara de noite da NovAge, que é uma espécie de seguro para uma noite de beleza.

Conjunto de noite Oriflame com máscara para dormir, um spray para corpo e almofada e um óleo corporal
Conjunto de noite Oriflame com máscara para dormir, um spray para corpo e almofada e um óleo corporal

Conclusão

Não coloques como resolução de ano novo a “necessidade de tomar melhor conta da minha pele”. Começa já.

Começa por, nesta época:

  • Cumprir a rotina de cuidados de rosto;
  • Beber água regularmente ao longo do dia mas, em particular, antes de festas;
  • Encontrar momentos para que possas relaxar;
  • Mantém elementos de uma alimentação saudável por entre os excessos típicos da época e usa o pack Wellness;
  • Dorme o suficiente e, acima de tudo, de forma tranquila e relaxada.

Desta forma estarás preparada para manter uma pele saudável e cuidada que vai deslumbrar todas as outras pessoas.

Arquivado em:Beleza, Cuidados de rosto

Segue-me nas redes sociais

  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Política de privacidade
  • FAQ
  • Subscreve Sonhar Alto
  • Contacto

Copyright © 2023 · Sandra Miranda