Com um ritmo intenso, numa correria contra o relógio, nem sempre é fácil cumprirmos uma rotina de cuidados pessoais. É por isso que apresento aqui algumas dicas de beleza para o dia a dia. Cumprem uma de duas condições: São simples, podem ser feitas em poucos minutos; São essenciais para a vida. Se as cumprires, […]
Blog
”Wellness by Oriflame é uma alteração positiva do estilo de vida, não é uma dieta da moda”
As festas estão sempre repletas de tentações gastronómicas. São momentos propícios a excessos. Excesso de comida e, em particular, sobremesas. Excesso de bebida. Tudo junto resulta, muitas vezes, num mau-estar geral e uns quilos extra. Mas como podemos ultrapassar este desafio das festividades de que tanto gostamos? Primeiro: devemos manter-nos ativos. Ou seja, em vez […]
6 Dicas essenciais de como manter a pele saudável nas festas
Com todos os eventos desta temporada do ano, com o Natal e Passagem do Ano no topo da lista, não é fácil manter a nossa pele saudável nas festas. O que pode correr mal? Muita coisa: A alimentação fica fora do controlo, com as óbvias consequências; Aplicamos muita maquilhagem e em excesso; Chegamos tarde a […]
Como tratar o problema da vermelhidão no rosto ou a rosácea
A pele da face de quem padece de vermelhidão ou de rosácea é muito sensível e intolerante. Por vezes causa sensação de picadas e ardor. Mas além das questões físicas, este é um problema que provoca um elevado impacto emocional, com: diminuição da autoestima, constrangimento social, depressão e ansiedade. Um estudo elaborado pelo National Rosacea […]
Presentes perfeitos para o Natal de 2018 para agradares a todos (sem partir o mealheiro)
Se fores como a maior parte dos portugueses estás, por esta altura, em busca de presentes perfeitos para o Natal de 2018 para agradares a todos mas sem ter de partir o mealheiro. Sim, o Natal de 2018 está cada vez mais próximo. Com todas as coisas boas desta época do ano mas também algumas […]
Oriflame: presentes para o melhor Natal de sempre
Eu sei que me vão dizer… Eu também costumo dizer o mesmo TODOS os anos… “Este Natal não ofereço prendas a ninguém. A não ser às crianças”. Acertei? A verdade é que, todos os anos, com o aproximar da data, começamos a pensar melhor e lembramo-nos das pessoas que nos estão mais próximas. Da mãe, […]
Sandra Miranda no YouTube: para te ajudar a ficares mais bonita e confiante
Porque decidi criar um canal no YouTube para falar sobre a Oriflame? (Não, não foi por ter um desejo incontrolável de ser ‘youtuber’.) Sei que muitas pessoas gostam de ler e ver as minhas publicações no Facebook. Outras gostam de ler os meus artigos aqui no site. Mas há ainda aquelas pessoas que preferem uma […]
Wellness by Oriflame ou porque tomar suplementos para uma vida mais longa e saudável
Se pudesses viver até aos 100 anos estarias interessada? Não os 100 velhos e doentes anos mas são 100 anos vibrantes e saudáveis. Uma vida mais longa e saudável. Pode não estar assim tão distante… Este é um pequeno diário da viagem que fiz a Igelösa, o “berço” da Wellness by Oriflame, a gama de […]